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尿酸高的人经常吃两种食物降尿酸或帮你预防肾

时间:2019-08-04    点击量:

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  高尿酸近几年来成为第四个富贵病,越来越多的人患上高尿酸,遭受高尿酸带来的痛苦。虽然高尿酸在现代人身上很常见,但是人们对于它还是不熟悉,没有几个人知道高尿酸还会导致肾衰竭。而肾衰竭的晚期就是尿毒症,所以不想得肾衰竭的人,一定要注意降尿酸,并且了解清楚高尿酸变肾衰竭的症状有哪些。

  很多人把高尿酸和肾衰竭当做是两回事,而且也不会把它们两个联系在一起,但是你要清楚高尿酸基本上都是通过肾脏排出体外。而大量的高尿酸会加重肾脏负担,除了让肾脏超负荷工作,还会形成结晶堆积在肾小管,肾盂堵塞输尿管等。小的结晶会随着尿液排出体外,大的结晶会划伤肾脏组织,最后引发肾衰竭。所以在发现自己尿酸值超过450,除了担心会诱发痛风,还要注意预防肾衰竭。

  当你发现自己的患上高尿酸之后,平时就要多注意自己的皮肤,是不是经常出现血块淤青。有的时候你自己用手按压一下,也会出现淤青的表现,而且超过两个星期都没有消失,除了这些,还会牙龈出血,鼻子流血,都要警惕是肾衰竭来了。

  如果你突然发现自己的下半身变胖,而且早上的时候会感觉鞋子变小了,脚变肥了,这样的症状一旦出现就要警惕是肾衰竭来了。因为高尿酸在伤害到肾脏后,会导致肾脏的代谢能力下降,不能及时的排出体内多余的水分,所以下半身会出现明显的变化。

  我们都知道高尿酸会形成结晶,而这些结晶会通过尿液排出体外,所以当你发现排出的尿液浑浊,有白色沉淀物就要警惕是肾衰竭来了。因为肾衰竭在早期的时候,身上没有什么明显症状,而结晶的出现说明体内的尿酸很高,除了会诱发痛风对肾脏的损害也很大。

  看到这里,你应该清楚高尿酸的危害有多大,不想引发肾衰竭就要及时的降尿酸。降尿酸除了依靠吃药,就是吃一些降尿酸的食物,坚持吃效果很好。

  脱脂无糖纯牛奶是尿酸高的人可以安心吃的一种食物,不仅不会升高尿酸,还含有大量的乳蛋白有助于降尿酸。而且脱脂无糖纯牛奶还含有糖巨肽物质,成分和消炎药相似,也有缓解痛风引起的关节炎的作用。

  栀子含有大量的栀子苷,这种物质可以帮助尿酸排出体外,起到降尿酸的目的。而且栀子还有利尿消炎,降血压,消肿止痛的作用,对于肾脏有保护作用,所用常用栀子泡水喝,在预防肾衰竭方面有一定的效果。

  其实,想要降尿酸效果好,还可以在吃饭前常喝一碗车前草莲藕汤。它是由车前草,茯苓皮,莲藕和白芷一起煮,里面的这些药材都是有利尿的作用,也能帮助尿酸排出体外,对缓解痛风疼痛有一定的帮助,而且还有滋补肾脏的作用,也有助于预防肾衰竭。

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