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　　你要是真的想消除脂肪，就不应该喝茶，有些人说茶和咖啡都能减肥，我只能心痛他们的无知，咖啡，浓茶里的鞣酸和咖啡因等物质会减少胃肠道的分泌和蠕动，减肥必须胃肠道健健康康的，你却用它们破坏了你的胃肠道！还有现在，人们发明了那啥减肥茶跟减肥咖啡其实根本不存在，那所谓的减肥茶，减肥咖啡也许的确有人有效果，三个月会瘦掉不少，但是，你喝了这么多茶或者咖啡，胃肠道就已经被破坏得惨不忍睹了，过不久就会反弹，而且还会更容易肥，所以你能喝一辈子的吗。

　　个人认为楼上的说法不全对，喝茶，喝咖啡并不会打破胃肠消化平衡，本人至少每天一杯咖啡，茶几乎每天也喝，一般都是饭后。喝咖啡没觉得有减肥效果，不过喝茶感觉确实肠胃蠕动会比较快，饭后喝感觉很舒服，我是买的像立顿这类牌子的那种一包包的，有森林水果，橘子，柠檬，香草各类口味的，泡起来简单省事，坐标意大利。减肥茶一般会让人拉肚子，不建议尝试。