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早上起床时喝茶好吗?

时间:2019-09-26    点击量:

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  知道合伙人人文行家采纳数:3317获赞数:70863研究中国哲学,在汉斯出版社的《哲学进展》上发表过论文。向TA提问展开全部饭后喝茶基本上不会有减肥效果,还会导致消化不良的情况。茶,确实有分解脂肪的作用,但是在饭后喝,就冲淡了胃里的胃酸导致消化不良,同时,还将胃撑大了导致以后吃得更多,所以不仅达不到减肥的效果还会起到反效果。

  现场,由上海市卫健委调研员、文明办主任俞军,上海市绿容局废管处副处长姚刚,徐汇区委宣传部副部长、文明办主任杨海英和复旦大学附属肿瘤医院党委副书记顾文英共同开启2019年枫林街道垃圾分类枫尚行七项任务,它们分别是:楼宇枫尚PLOGGING、单位分类新时尚、亲子分类嘉年华、枫尚人物评选季、最美校园益起动、绿色商铺我在行、医路有你汇分类。此外,活动现场还成立了枫林街道垃圾分类监督员队伍,徐汇区委常委、宣传部部长吕晓慧、徐汇区卫健工作党委书记何爱兴、枫林街道党工委书记习挺松、徐汇区绿容局局长王缨为监督员队伍代表授牌。

  早晨不宜空腹喝茶 清晨起床,空腹之时不要立即饮茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝浓茶,更容易出现上述症状。这在医学上称之为茶醉,一旦出现茶醉现象,只要口含糖果或喝些糖水,即可缓解。 凡患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜清晨空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠粘膜,从而道致病情加重,有的还会起消化不良或便秘。 另外,大部分茶叶含有氟,空腹饮茶易致氟摄入量过多。如果氟在人体内蓄积过多,可能会引起肠道疾病、减弱肌肉弹性、损伤贤功能、损坏牙齿,甚至对骨质产生毒害作用。据测定,砖茶每克浸出0.25毫克氟,嫩茶叶每克仅浸0.06毫克氟。一般情况下,每天用3至10克茶叶,按上述资料计算,显然不会使人体增过量的氟。但清晨空腹饮茶,尤其是饮用浓茶,长期以往,就有可能会起慢性氟中毒,引发上述症状。 早上起来先喝白开水,吃过点心再喝茶,否则对胃不好.

  

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