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早上起床空腹喝一杯浓茶会减肥吗

时间:2019-09-27    点击量:

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  关于喝茶减肥,说早上空腹喝茶能够清肠排毒,减肥效果更好。但事实是,早上空腹喝茶不利于健康。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。早上喝茶,特别是空腹喝茶的话,更是会给人体带来严重的伤害。所以早上最好更不要说是浓茶

  一起床就喝茶不好,喝浓茶更不好,对减肥没有什么好处.清晨胃内残留物基本排空,空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能造成胃黏膜的损坏,引起慢性胃炎,甚至可能损害神经系统的正常功能,还会引起便秘。

  

  因为爱运动导致不健康的情况很多,我身边就有这样的病人,因为爱运动把身体弄得很糟糕。

  会不会减肥不知道,但是一定会刺激到你的胃,如果胃受刺激的话,那么会影响到你的吸收,吸收不好,可能会瘦

  建议你不要喝浓茶,空腹喝会刺激胃的,我每天都喝蜂蜜水,排毒效果那叫一个好,不过还是要看个人体质的

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