情绪性失眠勿乱想，情绪性失眠中，很多职场女白领是因为生活中的偶发事件产生急躁、焦虑、郁闷等情绪，进而造成短期的失眠。这种情况下，切忌躺在床上思考事情，很多人失眠时会情绪不好心绪烦乱，一会想到前几天的报表，一会想到明天的工作，一面担心睡眠不好影响健康和工作，结果越想越睡不着。失眠时，不要在卧房做太多其他的事情，别把能否睡着太当回事，因为睡眠是人身体的自然反应，困了就想睡觉，不要人为地去控制它，应该采取顺其自然的态度，不去刻意地控制情绪和思维时，也许反倒能自然而然地入睡。

　　投资者的入市欲望已经非常强烈，观望氛围在衰减，谁都能看得出来行情毫无疑问是企稳了，回调的整个趋势已经刹住车，这时候是入手的最佳时机，不然就晚了，可是重磅不出，什么价格什么规格，什么品质什么概念都不清楚，是利多还是利空，如何动手？

　　当然，标准化生产不代表摒弃人的作用，与人的经验及技艺紧密相连的茶行业更是需要思考如何将人的作用在工业化生产中有效发挥，如何在标准化条件下复制手工炒制技术，也是茶行业转型升级的重要一环。