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也可喝些含糖饮料或吃些食物、稍做休息也能恢

时间:2019-10-11    点击量:

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  2013-07-22展开全部早上空腹饮茶对肠胃保健不利,尤其是绿茶,绿茶没有经过发酵,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,也正是这些天然成分,如果在空腹状态下饮用,会对人体产生不利影响。空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,久之容易伤胃。

  

  对不常喝茶的人群在早上饭前空腹饮茶或饮浓茶,更易“茶醉”。茶醉表现为;心悸发慌、手脚乏力、有饥饿感、头晕眼花,站立不稳、步履蹒跚。出现上述症状,这就是称之为“茶醉”。为什么会出现茶醉?这是因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,会使有些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状,造成血糖低。如果出现茶醉现象,一般只要停止饮茶、马上嚼几粒糖果下或冲一怀浓的砂糖水喝,大约过10-15分钟就会恢复正常,也可喝些含糖饮料或吃些食物、稍做休息也能恢复正常。

  患有胃、十二指肠溃疡的中老年人,更不宜清晨空腹饮绿茶,茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜,导致病情加重,还可能引起消化不良或便秘。

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