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为什么老年人大多偏爱喝茶这4点好处恐怕你一直

时间:2019-10-18    点击量:

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  第一,千万不要喝凉茶。因为茶叶本来就是寒性的,如果喝凉茶的话就会寒上加寒。凉茶对嗓子是很不好的,会让嗓子里产生很多痰。

  第二,不要喝很浓的茶。浓茶里有很多的咖啡因。咖啡因对身体的刺激性很大,而且也会导致失眠和心神不定。并且浓茶对肝脏有很大很大的伤害。

  第三,隔夜的茶千万不要喝。隔夜的茶叶在水里已经泡很久了,早已经没有了茶的营养成分。而且隔夜的茶会生细菌,这种茶如果喝到我们的胃里,是会很伤胃的。而且会引起胃疼。

  茶叶里所含的物质很有可能跟药物产生一些反应。轻微的后果就是丧失药性,严重的后果就是伤胃,使我们不健康大打折扣。

  茶很伤胃伤脾,如果长时间空腹喝茶会导致脾胃崩溃。喝茶虽然好,但是千万不要选择早上起来的时候就喝。

  

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