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年轻人喝点什么茶比较好

时间:2019-09-16    点击量:

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  1、静心,现在年轻人已经习惯在“快节奏”下生活,也习惯了碳酸饮料对于自身的“快感”享受。喝茶是一个慢过程、需要用心细品茶叶所给您带来的滋味。

  2、放松,作为一个年轻茶人,偶尔闻到一股“茶香”,无论何种茶,都感觉自己置身在了自然之中,有一种自然而然的感觉,澳门巴黎人平台,舒适,心仪。

  3、茶的功效:茶叶中含有氨基酸、维生素等各种要素,有利于清洁口腔异味、利尿、美容养颜、助消化等。

  4、中国的茶叶种类繁多,不要追随大流要选择适合自己口味的一款茶,只有选择到自己喜欢的茶才是最好的,价格高的茶并不一定适合自己,价格低的也未必不适合自己。比如口味清淡的可以选择绿茶、红茶,口味稍重的可以选择岩茶或者普洱等。

  

  展开全部各种茶叶的营养、药效成分有一定差异,可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人,喝点红茶,在茶中添加点糖和奶,既可增加能量又能补充营养。

  妇女经期前后以及更年期,性情烦躁,饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人,可以多喝些乌龙茶、沱茶等。

  常年食牛羊肉较多的人,可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶,有助于脂肪食物的消化。经常接触有毒害物质的工作人员,可以选择绿茶作为劳动保护饮料。

  脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等,为了提高脑子的敏捷程度,保持头脑清醒、精神饱满,增强思维能力,判断能力和记忆力,可以饮用高档绿茶,诸如各种名优绿茶之类。

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